ABOUT

ココフィズについて

Conditioning base Cocofiz facility information.

コンディショニングベース
ココフィズ

CONDITIONING BASE COCOFIZ

営業時間
10:00~20:00
定休日
不定休

お問い合わせ
電話番号

090-3926-5353

ACCESS

〒664-0896
兵庫県伊丹市船原2-2-5 1F

EQUIPMENT
INTRODUCTION

ココフィズの設備紹介

It is a facility that can respond to a wide range of purposes.

機能改善やリハビリからボディメイク、スポーツパフォーマンス向上といった様々な目的を持ったお客様に対して、自身の身体をコントロールするようなトレーニンググッズ、ダンベルやバーベル・ケーブルなどの重量を用いたウエイトトレーニングの器具、セルフコンディショニングを行うことができるグッズなど、数多く揃えています。また、快適にご利用いただけるようなアメニティやドリンクをご用意しています。

スミスハーフケージアンサンブル(TUFF STUFF社製)

SMITH HALF CAGE ENSEMBLE

スミスマシン、ハーフラック、ケーブルの3つのマシンが一つになっており、全身のトレーニングを安全かつ効率的に実施することができます。

TRXサスペンショントレーナー

TRX SUSPENSION TRAINER

自重を用いて機能的な動きのトレーニングやストレッチなどによって筋力・柔軟性・コア・バランスなど全身のトレーニングを行うことが可能な器具です。

パワーブロック・ダンベル

POWER BLOCK & DUMBBELL

1~10㎏のダンベルと4~22㎏までの重りを瞬時に変えることができるパワーブロック(可変式ダンベル)を揃えており、低重量から高重量のトレーニングが可能です。

トレーニンググッズ

TRAINING GOODS

フレックスバレルやクッション、BOSUバランス、バランスディスク、バランスボール、ストレッチポール、フォームローラー、マッサージボール、チューブなど様々な目的を持ったお客様に対応できるトレーニングやケアグッズを揃えています。

CORMAX(コアマックス)

CORMAX

水の負荷と抵抗を利用したトレーニング器具で動作中に水が不規則に移動し、それをコントロールするために多くの筋が刺激され、筋力だけではなく四肢と体幹の連動性やバランス能力の向上などに働きます。

バックエクステンションベンチ

BACK EXTENSION BENCH

よく行われる背筋のトレーニングだけではなく、ハムストリングスや殿筋、腹筋などを効率よくトレーニングすることができる器具です。

洗面台

WASH BASIN

更衣室

CHANGING ROOM

トイレ

BATHROOM

BELONGING
TRAINER

ココフィズの所属トレーナー

Cocofiz’s trainer

ココフィズでは高い専門的な知識と技術、あなたの癖や問題点を瞬時に見抜ける豊富な経験を持ち合わせているだけではなく、豊かな人間性でお客様に寄り添いながらトレーニング指導ができる資格を有したトレーナーが在籍しています。

CONDITIONING TRAINER

Conditioning Base COCOFIZマネージャー

酒井 翔平

SHOHEI SAKAI

Sakai’s self-introduction.

幼少期から運動全般を得意として毎日のように公園で身体を動かしながら過ごし、小学校から大学までバスケットボールに打ち込んできました。その過程で自分の怪我、周りの仲間達も怪我で苦しむ姿を見て怪我を予防し、パフォーマンス向上をできるようなトレーナーを志すようになりました。
そして、大学卒業後は有限会社ASシエーラにてノウハウを学びながら多くのスポーツチーム・選手、高齢者から一般の方々へのトレーニング指導を行ってきました。
心と身体のつながりを大切にしながら、しなやかに動けるカラダづくりをコンセプトに身体の機能改善とアスリートへのトレーニングを得意としています。これまでオリンピック選手から幼稚園児までのアスリートへのトレーニングにて結果を出しながら、一般の方々へは長年抱えていた膝や腰痛を改善させることで多くの方々からご支持頂いています。

QUALIFICATION

資格

  • 日本スポーツ協会公認アスレティックトレーナー/JSPO-AT
  • 日本トレーニング協会認定トレーニング指導者/JATI-ATI

CAREER

経歴

  • 有限会社ASシエーラ(2013年~2020年)
  • 日本オリンピック委員会強化スタッフ(フィギュアスケート)(2017年~2021年)
  • 日本スケート連盟強化スタッフ(フィギュアスケート)(2014年~2021年)
  • 平昌オリンピック フィギュアスケート帯同
  • 関西大学第一高校サッカー部(2014年~2020年)
  • 滋賀県立米原高校硬式野球部(2012年~2020年)
  • 京都成章高校ラグビー部(2017年~2020年)
  • 札幌市立清田中学校男女バスケットボール部(2015年~)
  • 駒澤大学付属苫小牧高校男子バスケットボール部(2015年~)
  • フィギュアスケート全日本ジュニア強化合宿(2014年~2020年)
  • フィギュアスケート全国有望新人発掘合宿(2013年~2020年)

TRIAL
COCO TRAINING

初回トライアル ココトレ

所要時間 : 約75分
料金 : 5500円(税込)

  • ※初回トライアルは、お一人様1回のご利用までとなります。
  • ※専用フォーム・お電話、またはLINE・予約サイトからご予約ください。
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CONTACT

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TEL. 090-3926-5353

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