2026.03.28 40代から始めるパーソナル 伊丹パーソナルトレーニングジムココフィズパーソナルトレーナー津村公輔です！ ココフィズは40代以上専門のパーソナルジムです！ 今回は90歳の方がトレーニングに来られました。 目的としては丸まった背中を真っすぐにしたいと言う事でした。 身体の硬さがあったのでしっかりストレッチを行い必要なところの筋力トレーニングを行いました。 今後の変化が楽しみです！！ 40代以上のパーソナルトレーニングでは激しい […] VIEW MORE NEWS COLUMN
2026.03.25 ダイエットモニターモデル募集！！ 伊丹パーソナルトレーニングジムココフィズパーソナルトレーナー津村公輔です！ ダイエットモニター募集のご案内です！ 本気で変わりたい方限定パーソナルトレーニングのダイエットモニターを募集します！ ✔ 続かない✔ 自己流で失敗してきた✔ 正しい方法でダイエットしたい そんな方を全力サポートします！ ▼モニター特典 ・特別価格でご案内 12回 ¥52,800- 通常価格から42％OFF！！ モニター募 […] VIEW MORE NEWS EVENT
2026.03.21 40代からお腹だけ落ちない人の共通点 伊丹パーソナルココフィズプラストレーナーの津村 公輔です！ ココフィズプラスに通われる方は40代以上の方がほとんどです。 その中で気になるのが・・・ お腹 ほとんどの方がお腹が気になるとおっしゃいます。 「体重は減ってきたのにお腹だけ残る」 「運動しているのにウエストだけ変わらない」 40代になるとこういう悩みはかなり多いです。 でも実はこれちゃんと共通点があります。 ①反り腰にな […] VIEW MORE NEWS
2026.03.17 初回トライアルフォーマット復旧しました！ 伊丹パーソナルジムココフィズパーソナルトレーナー津村 公輔です。 以前告知していたシステムエラーですが無事に解決しました！！ ご不便をおかけし申し訳ございません。 ■店舗概要 ＜営業時間＞ 月曜日ー日曜日 10：00～22：00（21：00ラスト） ＜住所＞ 〒664-0896 伊丹市船原2丁目2－5 シエル伊丹1F ＜お問い合わせ＞ LINEまたはお電話にて承っております。 LINE公式アカウント VIEW MORE NEWS
