PURPOSE & PRICE
目的 & 料金システム
With a fully bespoke menu, we can help you reach your goals in the shortest possible time.
完全オーダーメイドの
パーソナルトレーニングを
提供
WE PROVIDE PERSONAL TRAINING JUST FOR YOU.
見た目だけを追い求めてただ闇雲に筋肉を鍛えるようなトレーニングではなく、生涯健康で快適な生活を送っていただくために、まずは“思い通りに動ける・正しく使える・反応する”しなやかに動けるカラダを作ります。その上で、お客様の目指したい理想の身体に合わせてトレーニングを行っていきます。
SOLID
COUNSELING
まずは、今の悩みや目的・目標を具体的に掘り下げながらカウンセリングから行います。
丁寧なカウンセリングと身体の評価によって課題や問題を見つけ、身体の問題に対して根本から解決をするコンディショニングプランを作成します。
PERSONAL
TRAINING
あなた専用プログラムでパーソナルトレーニングを行います。
身体の根本的な課題や問題に対して、トレーナーによる徒手療法やパートナーストレッチ、ご自身で行うセルフコンディショニング、トレーニングを通して身体を整えていくことにより、美しい姿勢や軸の取れた身体を作ります。
ADVICE &
AFTER FOLLOW
アドバイスとアフターフォローで、モチベーション維持をサポートします。
定期的に身体評価を行う事で、身体の変化を感じていただくことができます。また、ご自宅で行えるコンディショニングメニューを作成・提供し、セルフコンディショニングを行っていただけます。
ココトレの目的
PURPOSE
We will regain the functions that humans originally have
and bring them closer to a body that can move.
ボディメイク
BODY MAKEUP
ただ痩せるだけのようなダイエットではなく、しなやかで動けるカラダを土台にダイエットやヒップアップ、バルクアップなどあなたが理想とする身体に合わせて計画的にコンディショニングプランを作成し、トレーニングを実施していきます。
機能改善
FUNCTIONAL IMPROVEMENT
首・肩こり、膝・腰痛等の改善を目指します。
身体の癖や使い方、全身のアンバランスから引き起こされることが多い痛みに対して、カウンセリングや身体の評価から痛みの根本的な原因を見つけ出します。その原因に対して必要なストレッチやトレーニングによって姿勢や動作の改善を行い、怪我や痛みの改善をしていくことで、生涯健康な生活を送れる土台を作ります。
競技力向上
IMPROVING COMPETITIVENESS
スポーツレベルは問わず子どもから大人まで競技パフォーマンスを向上したい方に対して、それぞれの競技特性を踏まえた上で、個々の身体の特徴を把握し、統合的なパフォーマンスの向上を目指します。
また育成年代アスリートでは個人が持っている特徴や特性をあまり崩さず、個性を伸ばしながら内面的な部分へ働きかけて感覚を育てることも重要視しています。
TRIAL
COCO TRAINING
初回トライアル ココトレ
所要時間 ： 約75分
料金 ： 5500円（税込）
- ※初回トライアルは、お一人様1回のご利用までとなります。
- ※専用フォーム・お電話、またはLINEからご予約ください。
PRICE LIST
Coco training is a fee system with three types of
coupon tickets.
ココトレの料金システム
入会金・事務手数料無料
当施設では多くの方にパーソナルトレーニングを気軽に受けていただきたいという想いから
セッション料以外の料金は一切いただきません。
60分 / 1回券
¥8,800税込
60分 / 6回券
¥49,500税込
6回券の購入で60分/1回あたり
¥8,250になります。
60分 / 12回券
¥92,400税込
12回券の購入で60分/1回あたり
¥7,700になります。
90分 / 1回券
¥13,200税込
90分 / 6回券
¥75,900税込
6回券の購入で90分/1回あたり
¥12,650になります。
90分 / 12回券
¥145,200税込
12回券の購入で90分/1回あたり
¥12,100になります。
※60分・90分ともに6回券・12回券の有効期限は、購入日から3ヶ月となりますので、ご注意ください。
※プロや学生アスリートへの個人・団体指導、出張パーソナルトレーニングも行っております。料金は直接お問合せください。
CONTACT
お問い合わせ
TEL. 090-3926-5353
ご質問やお聞きになりたいこと、トライアルについてなど、お電話かメール、またはラインでお気軽にご連絡ください。
※営業時間 ： 10：00 〜 22：00 （不定休）
LINE簡単予約
ココフィズのラインアカウント
お電話やメール以外にも「ココフィズ ライン アカウント」から、簡単にお申し込みが可能ですので、ご活用ください。
