お知らせ & コラム

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2026.01.12

伊丹市で体のケアができるパーソナルジム！40〜60代に選ばれる理由

伊丹パーソナルトレーニングジムココフィズ　津村　公輔です！こんなお悩みありませんか？• 最近、肩こりや腰痛がなかなか取れない• 運動した方がいいのは分かっているけど不安• 昔のように体が動かない• ジムに通ったけど逆に体を痛めたことがある 40代・50代・60代になると「鍛える」よりもまず体を整えたいという方が増えてきます。伊丹市でパーソナルジムを探している方の中にも、同じような悩みを持つ方がとても多いです。 […]

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COLUMN

2026.01.06

2026年スタート！！

伊丹パーソナルジムココフィズトレーナーの津村　公輔です！明けましておめでとうございます。本年も皆さんの健康のお手伝いをさせていただきます。昨日から営業開始しております。年末年始は暴飲暴食が続きやすく太ってしまったという方も多いのではないでしょうか？少しずつ身体を動かしながら痩せる準備をしてみてください。ココフィズではダイエット、猫背、反り腰等の姿勢改善、腰痛、肩こりなどの身体の不調 […]

COLUMN

2025.12.29

今年最後の営業

伊丹パーソナルジムココフィズトレーナーの津村　公輔です！本日、2025年最後の営業になりました！今年も沢山の出会いがあり充実した1年でした。来年でココフィズは6年目に突入します。来年は新しく濱崎トレーナーがココフィズ専門トレーナーとして加わります。来年も皆様を健康にしていきます！！ 2026年1月4日(日)～営業開始です！ 2026年も伊丹パーソナルジムココフィズをよろ […]

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