2024.10.10 ニューアイテム追加しました!! 伊丹パーソナルジムココフィズ トレーナーの津村 公輔です! 今回ココフィズに新しいアイテムが追加されました! 今回新しく追加したアイテムは フローイン フローインは滑りやすいシートの上を摩擦を調整されたパットを手や足ですべらすように操作し、 不安定な状態の中で姿勢をコントロールすることで、主に体幹や肩甲骨、股関節周囲などの働きを高めていきます。 その他にも使い方は様々で脚も鍛えることが出来るので美脚や美尻効果 […] VIEW MORE NEWS
2024.10.07 身体の変化 伊丹パーソナルジムココフィズ トレーナーの津村 公輔です! 20代の女性の身体の変化です! お尻をぷりっとさせたいとのことでトレーニングを続けています。 トレーニングはもちろんですが姿勢に注目し、正しく関節を動かしながら ストレッチ&トレーニングを行っています! 週1回のパーソナルですが少しずつ効果が出始めてきました。 ココフィズではきついトレーニングばかりでなくどうしたら理想の身体の近づくかを 考え、その人 […] VIEW MORE NEWS
2024.09.28 cocofizがパーソナルジムおすすめ.comに紹介されました! 伊丹パーソナルジムココフィズ トレーナーの津村 公輔です! この度、全国のパーソナルジムを紹介するWEBメディア「パーソナルジムおすすめ.com」に掲載されました。 以下のリンクからご覧ください。 https://personalgym-osusume.com/g-area/5377.html ココフィズは様々なトレーニング器具を用いて理想の身体へと導きます。 気になる方はいつでもお気軽にお問い合わせください。 VIEW MORE NEWS
2024.08.05 夏季休業について 伊丹パーソナルトレーニングジムココフィズ トレーナーの津村 公輔です! 夏季休業についてのお知らせです。 8/11(日)~8/13(火)までお休みさせて頂きます。 8/14(水)~営業となります。 休業中のご連絡につきましては8/14(水)に返信させて頂きます。 ご不便をおかけしますがよろしくお願い致します。 VIEW MORE NEWS