2026.01.17 お客様BefoeAfter 伊丹パーソナルトレーニングジム ココフィズ 津村 公輔です！ お客様のBefoeAfterです！ ●30代女性 ●目的⇒ダイエット 結果 -10Kg 週1回のトレーニングで1年間の結果です！ 反り腰が改善されて下腹もへこみました！！ 姿勢が改善されたことで肩も下がりデコルテラインもスッキリしました！！ 食事もおかし等を控えたローカロリーな物をしっかり食べることを意識してもらいました。 『食べ […] VIEW MORE NEWS COLUMN
2026.01.12 伊丹市で体のケアができるパーソナルジム！40〜60代に選ばれる理由 伊丹パーソナルトレーニングジム ココフィズ 津村 公輔です！ こんなお悩みありませんか？• 最近、肩こりや腰痛がなかなか取れない• 運動した方がいいのは分かっているけど不安• 昔のように体が動かない• ジムに通ったけど逆に体を痛めたことがある 40代・50代・60代になると「鍛える」よりも まず体を整えたい という方が増えてきます。 伊丹市でパーソナルジムを探している方の中にも、同じような悩みを持つ方がとても多いです。 […] VIEW MORE NEWS COLUMN
2026.01.06 2026年スタート！！ 伊丹パーソナルジムココフィズ トレーナーの津村 公輔です！ 明けましておめでとうございます。 本年も皆さんの健康のお手伝いをさせていただきます。 昨日から営業開始しております。 年末年始は暴飲暴食が続きやすく太ってしまったという方も多いのではないでしょうか？ 少しずつ身体を動かしながら痩せる準備をしてみてください。 ココフィズではダイエット、猫背、反り腰等の姿勢改善、腰痛、肩こりなどの身体の不調 […] VIEW MORE COLUMN
2025.12.29 今年最後の営業 伊丹パーソナルジムココフィズ トレーナーの津村 公輔です！ 本日、2025年最後の営業になりました！ 今年も沢山の出会いがあり充実した1年でした。 来年でココフィズは6年目に突入します。 来年は新しく濱崎トレーナーがココフィズ専門トレーナーとして加わります。 来年も皆様を健康にしていきます！！ 2026年1月4日(日)～営業開始です！ 2026年も伊丹パーソナルジムココフィズをよろ […] VIEW MORE NEWS
