2026.07.28

お客様BeforeAfter

伊丹パーソナルジムココフィズプラス　津村公輔です。   お客様BeforeAfter   50代男性4ヵ月間の結果です！ ●結果 体重79.2㎏→75.5㎏　－3.7㎏   体脂肪率23.9%→21.8％　－2.1％   ダイエット目的で75㎏台になりたいとの事でした。 4ヵ月間で達成となりました！！   トレーニングをすると食の意識も変わります。 今も好きなお酒は辞めずに続けています！ […]

2024.07.22

トレーナ―紹介「津村公輔」