伊丹パーソナルジムココフィズ

トレーナーの津村　公輔です！

お客様のbefore afterです。

50代女性

【目的】

肩の痛みがあり上がりにくい。

痛みを軽減して腕を上がるようにしたい。

左　トレーニング前　　右　トレーニング後

お客様の姿勢や動き、筋力をしっかりチェックした後ストレッチ＋トレーニングを行いました。

肩回りの筋肉が固まっていたのもありましたが骨盤の角度や背骨も動かなかったので

そこにフォーカスしてトレーニングを行いました。

トレーニング後は痛みも軽減して耳横まで腕が上がるようになりました。

■店舗概要

＜営業時間＞

月、火、水、金、土曜日　10：00～22：00（21：00ラスト）

＜住所＞

〒664-0896

伊丹市船原2丁目2－5 シエル伊丹1F

＜お問い合わせ＞

LINEまたはお電話にて承っております。

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TEL：090-3926-5353

ココフィズではダイエットだけでなくこういった機能改善も行っております。

姿勢を良くしたい、痛みがあるといった場合も是非ご相談ください。

痛みに関してはトレーニングではむずかしい場合もあるので医師の診断を受けてください。