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Conditioning Base Information and column articles from Cocofiz.

2021.08.06

身体が変わると、人生が変わる

身体が変わると、人生が変わる

こんにちは。


伊丹市で完全個室のパーソナルトレーニングジム

しなやかで動ける身体づくり、痛みや不調を改善をコンセプトに

パーソナルトレーニング指導をしております

Conditining Base Cocofiz(ココフィズ)の酒井翔平です。

 

 

『思い通りに動ける・正しく使える・反応する・きやすい、疲れにくい』身体

 

 

人が本来持っている身体の機能を取り戻すコンディショニングを

行っていくことでそんな身体を手に入れることができます。

 

 

ココフィズのトレーニングを行っているお客様で

旅行や登山、ランニング、様々なスポーツ、スタジオレッスンなどを

行いたくても「足が痛い。膝が痛い。腰が痛い・・・。」など

やりたくてもできなくなっている方が多くいらっしゃいました。

 

 

コロナ以前には人生最後に海外旅行に行きたいというお客様も

お尻から膝にかけての痛みで歩くこともできない方が

ココトレを行っていくことでどんだけ歩いても痛みは消え

海外旅行にも無事行くことができました。

 

その方は「もうあのようなことにはなりたくない」と

今でも継続的にトレーニングに励んでいます。

 

 

登山が好きな方も膝の痛みでずっとチャレンジできていなかった中

しっかりとトレーニングを継続することで再チャレンジすることが

できるようになり、また趣味を楽しむことができています。

 

 

このように身体が変わるとそのあとの過ごし方が変わります。

 

 

だから『身体が変わると人生が変わる』のです。

 

 

ココフィズのお客様の多くは60~80歳までの方が多いですが

動ける身体を作っておくことで生活が活発になり

やれなかったことができるようになっていっています。

 

 

パーソナルトレーニングは若い方がダイエットやボディメイクのために行う

イメージが強いかもしれませんが、ココフィズでは「動ける身体=健康」

のためのトレーニングを大切にしています。

 

そんな思いを持ったお客様をお待ちしております。

 

■店舗概要

<営業時間>

火曜日ー日曜日 10:00~20:00(19:00ラスト)

定休日:月曜日

 

<住所>

〒664-0896

伊丹市船原2丁目2-5 シエル伊丹1F

 

<お問い合わせ>

LINEまたはお電話にて承っております。

LINE公式アカウント

TEL:090-3926-5353

<SNS>

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COCO TRAINING

初回トライアル ココトレ

所要時間 : 約75分
料金 : 5500円(税込)

  • ※初回トライアルは、お一人様1回のご利用までとなります。
  • ※専用フォーム・お電話、またはLINE・予約サイトからご予約ください。
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