伊丹市で完全個室のパーソナルトレーニングジム

しなやかで動ける身体づくり、痛みや不調を改善をコンセプトに

パーソナルトレーニング指導をしております

Conditining Base Cocofiz（ココフィズ）の津村公輔です。

モニターのお客様N・N様からお声お頂きました。

目的は、ダイエットと腰痛の改善です！

通い始めて約1か月半ですが、体重も増えにくくなり

腰痛も出なくなりました！！

トレーニングに関してはまず、基礎の筋力をつけること

柔軟性の向上、呼吸など様々な方向からアプローチさせて頂いております。

これからも健康のサポートをさせて頂きます！！

また、12回終了後結果をブログに載せるので

お楽しみにっ😊