伊丹市で完全個室のパーソナルトレーニングジム

しなやかで動ける身体づくり、痛みや不調を改善をコンセプトに

パーソナルトレーニング指導をしております

Conditioning Base Cocofiz（ココフィズ）の津村公輔です。

 

今回はお客様のbefore afterです！！

 

 

約3か月の結果になります！！

 

目的は

ダイエット

腰痛改善

 

です！！

 

結果は、

 

体重　-1.5㎏

体脂肪量　-1.8㎏

体脂肪率　‐1.8％

内臓脂肪レベル　-2

 

という結果になりました。

 

数字以上に身体が引き締まり姿勢も良くなりました！

 

気になっていた腰痛も改善されています！！

 

ただ痩せるだけではなく、リバウンドしないように

食事制限だけではなく筋肉をつけることも大事ですよ✨

 

■店舗概要

＜営業時間＞

月曜日ー日曜日　10：00～22：00（21：00ラスト）

＜住所＞

〒664-0896

伊丹市船原2丁目2－5 シエル伊丹1F

＜お問い合わせ＞

LINEまたはお電話にて承っております。

LINE公式アカウント

TEL：090-3926-5353

＜SNS＞

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