伊丹パーソナルジムココフィズ

トレーナーの津村　公輔です！

身体を変えるために大事なことは

自分の身体と向き合うかが大切です。

いかに日常から自分の身体の事を考え食事の改善やストレッチ、トレーニングを行えるかがカギになります。

特にダイエットに関しては毎日の食事の見直し、運動頻度が重要になります。

パーソナルトレーニング以外にも日常でどれだけ気にしているかで効果が変わります。

ココフィズのパーソナルトレーニングは初回トライアルにて身体をしっかりチェックして

ただ痩せるだけではなく見た目も綺麗になれるメニューを提供しています。

気になる方は一度お試しください。

■店舗概要

＜営業時間＞

月、火、水、金、土曜日　10：00～22：00（21：00ラスト）

＜住所＞

〒664-0896

伊丹市船原2丁目2－5 シエル伊丹1F

＜お問い合わせ＞

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TEL：090-3926-5353