2021.05.28
アスリートへのトレーニング指導／伊丹パーソナルジム
こんにちは。
伊丹市で完全個室のパーソナルトレーニングジム
しなやかで動ける身体づくり、痛みや不調を改善をコンセプトに
パーソナルトレーニング指導をしております酒井翔平です。
タイトルの通りココフィズではアスリートへのトレーニング指導も行っております。
・怪我の予防
・パフォーマンス向上
・怪我のリハビリテーション（アスリハ）
現在は中学生や高校生、大学生のサッカーやバスケ、野球、フィギュアスケートの選手など
育成年代アスリートの選手が多数通っていただいております。
トレーニングで身体をしっかりと作っていくことはもちろんですが、
育成年代のアスリートでは特に
『気づく力、知る力、感じる力』
を身に着けるような指導を行っております。
気づき力を高めていくことで様々な場面で
今までわからなかったことや感じられなかったことが
新たな発見や気づけるようになることで
より深く身体の情報が入ってきたり
取り組みそのものが変化していきます。
自分で考えられる力や自立をつけることで
急激に成長することもあります。
運動指導を通じてしっかりと自分のことを理解し
行動できる選手へと成長できる場を設けています！！
※学生特別料金
1時間4,400円（税込み）
またグループ指導も行っておりますので
ご興味ある方はご連絡お待ちしております。
facebook 
Instagram 
