COLUMN | コンディショニングベース Cocofiz/ココフィズ｜伊丹パーソナルジム

お知らせ & コラム

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2021.10.03

身体の不調やダイエットにおいて意外と大事なもの

こんにちは！伊丹パーソナルトレーニングジム　コンディショニングベースココフィズの津村です！身体の不調やダイエットにおいて以外に大事なもの… それは【呼吸】です！！人は１分間で１３～１４回呼吸をしているので１日に約２万回呼吸していることになります。１分間で１３～１４回以上呼吸している人は呼吸が浅いということになります。このブログを見られて […]

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2021.10.01

1周年記念イベント㊗

伊丹パーソナルジム　コンディショニングベースココフィズです！お陰様でココフィズは10月で1周年を迎えることが出来ました！そこで… なんと… 1周年イベントを実施する事になりました😊 肝心の内容はというと初回トライアル通常　75分　￥5,500-　→　60分　無料さらに継続の場合は… &nb […]

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2021.09.06

新スタッフ！！

初めまして！！伊丹市で完全個室のパーソナルトレーニングジム痛みや不調を改善し、しなやかで動ける身体づくりができる Conditining Base Cocofiz（コンディショニングベースココフィズ）の 9月から新しくココフィズの専属トレーナーになった津村　公輔です✨ あだ名はツムツムとよく言われます😂 &n […]

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2021.08.06

身体が変わると、人生が変わる

こんにちは。伊丹市で完全個室のパーソナルトレーニングジムしなやかで動ける身体づくり、痛みや不調を改善をコンセプトにパーソナルトレーニング指導をしております Conditining Base Cocofiz（ココフィズ）の酒井翔平です。『思い通りに動ける・正しく使える・反応する・動きやすい、疲れにくい』身体人が本来持っている身体の機能を取り戻すコンディショニングを行ってい […]

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